relax mania

おひさしぶりです。 また日々のこと、思うこと、書いていきたいと思います。 お付き合いいただけたらと思います。

2008年04月

リフレッシュ2。

東京2日目は大好きさ浅草音符

浅草はおいしいお店がたくさんあります。
場外馬券場ちかくにはおもしろ人間がたくさんいます。

そして昼間っから・・・・

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やっちゃってます。

ホッピーとモツ煮込みは東京の味びっくり

飲んでばっかりの休暇でしたカエル

満足じゃ。

リフレッシュ。

東京なんて新大阪からあっという間のついてしまいます。
本当は月に1回くらい帰りたいけどなかなかそうもいかず・・・・

ひさしぶりにリフレッシュしに行きました。
まずはディズニーシー。

シーはお酒が飲めますグラス
オトナスポットということでいきなり船上レストラン風を装ったレストランでワインフルボトルの飲みほしてからチドリ足で夢の国。

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10周年の時にランドの方に来た依頼なので15年ぶりの夢の国です。

頭にミッキーの耳をつけた大のオトナがいっぱいいます。
あれはディズニーマジックですね。
一歩出たらスッと夢覚める。

もって帰ってどうすんのやろ??

俺に触れるとヤケドするぜ。

明日から新しいスタジオでのクラスがはじまります。


TOKYO YOGA 江坂プラクティス
http://www.tokyo-yoga.com/

のでアロマキャンドルでも作ってリラックスしてもらおうかと音符

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で、いろいろブレンドしたり香りを長持ちさせるにはどうしたらいいかとかやっていたら鼻が麻痺してきたよ。
香ってるんだか、香ってないんだか・・・・

一度、自分のマットの脇に置いてクラスを進めていて、ハラアーサナしたときに足の親指を炎の中に突っ込んで指を燃やしたので気を付けないと~タバコ


皆さま、
火と危険なオトコにはご注意です。
ヤケドします。

ガチンコ。

「無理をするな」というだけでは
なんにも解決しないのかも知れないと最近気づきました。

なぜなら
頑張る人たちはなにが無理なのか分からないから。

最近、マッサージの仕事をさせてもらう機会が増えて・・・

ええ、明らかにカラダが無理って言ってますとも鐘
アナタを守ろうとして筋肉ががっちりスクラム組んだように固まったり、
自律神経がフテ寝していたりしています。

では無理しないってどうしたらいいのはてなって話です。

実際、あたしも今、そんなカンジです。
やりたいことも、
やらなきゃいけないことも
全部、ひっくるめて毎日忙しいんだもの。


そう思っていたら、友人に言われたヒトコト。

「ガチンコで向き合え!」

と。
自分自身と、そして自分自身が抱えている問題と真っ向から向き合えと。
そして消化していくことなんだと。

結局、逃げてもムダなんです。
30過ぎて分かったことだけど、「生き癖」みたいなのがついちゃって、
その時に逃げてもまた同じところに戻ってきちゃうから。


ついつい無理してカラダを壊してしまう。
では原因は何なのか・・・・
10あるうち3までなら無理じゃないのか。
5までいったらもう無理なのか。

そういうジャッジができるようになったら何をやっても、
何に挑戦してもコワくないですね。


あたしがマッサージをする時は現在抱えているものを棚上げして「ゼロ」にもどって、
「さあ、どうするか。」と作戦を練る時間にしてもらえたらいいな~と思ってやっています。


今の体力、知力、精神力でエッジ越えせずいけるところを見極めて欲しい。


そして、あたしが「ゼロ」に戻れる場所はやっぱり友達だなあ・・・

コトダマ。


「先生、世界共通でいちばんパワーをもった言葉ってなんだか知ってますか?」

って生徒さんから投げかけられました。

キタキタ~困った

ヨガのインストラクターらしく答えられるかなはてなあたし。
できるだけそれっぽいことは外していきたい性分なのでボケたりした方がいかしらはてな

なんて余計なことを考えてしまいます。

大阪の人は「ありがと~」ってたくさん言いますね。

居酒屋でおしぼりを受け取るときも「ありがと~」
駅員さんに尋ねごとしたあとも「ありがと~」
おつりをもらうときも「ありがと~」

その「ありがとう」が世界共通にパワーをもった言葉なんだそうです。

言葉で伝えられる気持ちは100%ではないけれど、
「ありがとう」は言ったほうも言われた方も気持ちがいい。

そして気持ちをのせて運んでくれるこの言葉にも「ありがとう」です。





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遊びに来てくれてありがとね!

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