relax mania

おひさしぶりです。 また日々のこと、思うこと、書いていきたいと思います。 お付き合いいただけたらと思います。

2008年04月

石垣島でヨガ。その2

石垣港ちかくに石垣島の台所、公設市場があります。

沖縄は豚足、チラガー、テビチ・・・と豚ブタがとってもおいしいイメージでしたが、ここ石垣島は魚がまずおいしくて安い!
石垣牛もそうとうウマイ!!

新鮮な食材がずらーーっと並んだ市場を見学するのも楽しいですが、そんな活気あふれる場所の一角にこんな静かな場所がありましたびっくり


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流れる空気の速度が違います。


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できるだけ目を閉じて自分の内側を感じながらの90分は本当に気持ちの良い時間でした。
できないポーズを練習したり、苦手なポーズに取り組んだり・・・そういったチャレンジするヨガもあるけれど、こういった自分自身をいたわりながら優しくおこなうヨガもありますチューリップ

静かに見つめると新しい感覚を発見することができますね。



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インストラクターの伊藤さんのガイドで進むレッスンはなんだか石垣島のリズムそのもののような心地よさがありました。

大変お世話になりましたドキドキ小

また絶対にお邪魔します。


ビシュバ・ヨーガ教室
場所・あやぱにモール(公設市場3階)



石垣島でヨガ。その1

ナマステりんこだぷー。

西中島南方に小倉優子の焼肉屋ができましたが・・・
焼肉じゃなくてスイーツの方がキミには似合うよ。
ゆうこりん・・・

最近、若い子からもらうメールの書き方で ありえないところで字が小さくなったりするのがありますが、あれはどういった法則で成り立っているのでしょうか??

3と3の倍数だけとか??
そんなんでもなさそうだよ。ロッキュ~。

教えてティーンエイジャーいちご


普段マイナスすぎるイオンにまみれているので
ほんまもんのマイナスイオンを浴びるべく石垣島でヨガをしてきました。

観音崎にあるスタジオは海が一望できてBGMは波の音大波

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こんなスタジオがあるんですね~
癒されないはずがありません。


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ヨガマットの上に座ると視線の先には竹富島が見えるんです。


スタジオの看板娘 マロンちゃんがお出迎えしてくれます。

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石垣島にお出かけの際はここでココロもカラダもリフレッシュしてみるのはいかかでしょうか音符

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インストラクターmihoさん、どうもありがとうございましたハート
(写真がちょっと暗いですね。落ち込みごめんなさい)


STUDIO BODY&SOUL
お問い合わせ 0980-83-6677



におい。

え~プラ こと 江坂プラクティス の受付の机は木の香りがします。

とてもいい香りです。
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でもってガン嗅ぎしていたら・・・


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生徒さんが入ってきてしまいまして・・・

見てみぬフリをしてくれました。
気使わせてすみません汗


におい には敏感です。あたし。
アロマはもちろんですが、
夕方頃、よそのお宅から漂ってくる晩ご飯のにおいとか、
夕方頃、よそのお宅から漂ってくるお風呂のにおいとか、

ヒトんちの においばっかりだな。

あとは柔軟材ダウニーはずっと嗅いでいたいほどに大好きです。

タバコは自分がやめてからはその時に吸っていなくても喫煙者かどうかわかるようになりましたね。

視力も悪いし、
耳もいやなこととかめんどくさいことは聞こえなくなるけど、
鼻は抜群にいいOK

4~6月のヨガクラス&タイマッサージ。

もう4月半ばですけど・・・・
いまさらジローですけど・・・・

クローバーstudio with にて

月曜 11:30~12:30

水曜 11:30~12:30と19:30~20:30


クローバー江坂プラクティスにて

金曜 10:30~11:45


クローバータイマッサージ

studio withにて月曜と水曜の13:00~17:30の間で受け付けてます。
前日予約になりますので宜しくお願いいたします音符


さらに・・・・・
studio withさんでベットを貸していただけるということなのでアロマオイルのマッサージも始めようかと思っています。

ハート塗りたくりマッサージ。
得意とするところなので是~非~祝日

フーレ。

なんだか疲れがとれなくて、
飲みすぎか・・・・・・

フーレセラピーにいってきました。
ご存知ですか?

足の裏を上手に使って全身をほぐしてくれるマッサージです。
簡単に言うと。

足蹴にされてきたワケです。

私のカラダに非常に合っているみたいでよく銀座のサロンでバイトしていたときにサロンの先輩スタッフがフーレもできるというので仕事中に踏んでもらっていたのが忘れられなくて大阪江坂で探していってきました。

マッサージ含め、ヒーリングサロンを探すときの第一条件として雰囲気がとても気になります。
マンションの一室で営業しているところが多く、入ったが最後二人きりで2時間前後過ごさなくていけません。

変にスピリチュアルに偏りすぎているのはちょっと好みではないので。

でも、施術してくださったセラピストの方は現実感のある優しい方でした。
同業ということでいろいろお話させてもらって、
カラダもココロもすっきりスノボー

フーレ大好きびっくり
翌日、揉み返しもなく、筋肉も生き返って、なおかつちょっとカラダが引き締まった感じ。


ヒトのチカラをお借りすることもたまには大事ですねハート






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遊びに来てくれてありがとね!

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