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武蔵小杉の住宅街にひっそりと
建っているカフェ「TEMO」さんの2階でヨガ友達がレッスンをしているのでひさしぶりに受けてきました。

その日は雨が降っていて外から聞こえる雨音と1階のカフェからうっすらと聞こえてくるクラシックのBGMと流し台で洗われているであろう食器がぶつかりあう音がいい具合に混ざりあった音とお馴染みの友達のガイドで完全に安心しきってレッスンが受けられました。

その後、生徒さんたちに混ざってランチ。
袖振りあうも多少の縁。
ヨガをするようになってから「気張る」ことがなくなりました。
みなさんもそうなのか初対面でも気張らない。
みんな自然体。
ラクだね。

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塩で食べる濃厚豆腐と
まるごとトマトのスープ。







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ラタトウユとチキン香草焼き。








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レアチーズケーキはオーナーさんがいろいろ試してみて「コレだ!」と思ったコショウと唐辛子のトッピングで。

ワインがね合うと思う。
コーヒーも良かったんだけどね・・・
ワインがね・・・白がね・・・


土曜日隔週でやってます
心のマッサージにどうぞ。
http://ameblo.jp/maya-yoga/